💀 바디버든(Body Burden)란?바디버든은 우리가 음식, 공기, 화장품, 플라스틱, 생활용품 등을 통해 몸에 쌓이는 유해 화학물질의 총량을 의미해.즉, 몸속에 쌓인 독소(화학물질, 중금속, 환경호르몬 등)의 무게를 말하는 거야.🔎 쉽게 말하면?하루 동안 사용하는 제품들이 조금씩 몸에 독소를 남기는데, 이게 배출되지 않고 쌓이면 우리 몸이 점점 더 많은 유해 물질을 떠안게 되는 거지! 😨🧪 바디버든은 어떻게 축적될까?우리 몸에 독소가 쌓이는 주요 경로는 크게 3가지야!1️⃣ 경구 노출 (음식, 물, 음료)농약이 묻은 과일 & 채소 → 잔류 농약가공식품 & 패스트푸드 → 식품첨가물 (색소, 방부제)플라스틱 용기에 담긴 음식 → 환경호르몬 (BPA, 프탈레이트)수돗물, 오염된 물 → 중금속(납, ..
